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年輕人脫發是什么原因引起的

概述:

年輕人脫發的原因也是比較多的,如精神因素、飲食以及慢性疾病都會引起。年輕人脫發較嚴重的常見于壓力比較大的人群,在精神壓力大時體內會釋放出很多醇類成分,影響了激素調節,容易脫發。 頭發生長需要一定的營養,平時不注重飲食,導致維生素缺乏也容易引起脫發。如果有慢性的疾病,如頭癬、脂溢性皮炎,引起頭皮毛囊的破壞也會導致頭發掉落。建議去正規的公立醫院檢查,根據具體原因對癥用藥治療才有效果。

對癥用藥建議:

年輕人如果每天掉少量頭發是正常現象,毛發自然脫落是屬于新陳代謝的。掉落的太多就屬于一種病理現象,明確診斷后再進行治療。如果是壓力太大,盡量減少工作,避免熬夜,保持個人良好的心態。在醫生指導下吃一些養血生發膠囊,維生素B片,有慢性的疾病,積極治療原發病。

飲食注意:

年輕脫發嚴重的調理飲食,注重營養均衡,多吃一些補益氣血的食物,如黑米、黑芝麻、堅果、桂圓、枸杞、黑米耳等。避免辛辣刺激的食物,多吃含有維生素B、C豐富的食物,肝臟、麥片、西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果。每天對頭皮進行按摩,加速頭皮的血液循環,有利于頭發生長。

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