肺活量低對身體的影響一般有容易疲勞、運動能力下降、影響心肺功能、影響新陳代謝、呼吸急促等,身體出現不適癥狀后,應立即就醫。
1、容易疲勞:
由于肺部每次吸入和呼出的氣體量較少,可導致氧氣供應不足,身體各器官和組織得不到充足的能量,容易感到疲倦。
2、運動能力下降:
在進行體育活動時,心肺功能無法滿足身體的氧氣需求,導致運動能力下降,難以完成高強度的運動。
3、影響心肺功能:
肺活量低會加重心肺的負擔,長期如此可能會導致心肺功能逐漸減弱,增加心血管疾病的風險。
4、影響新陳代謝:
氧氣參與身體的新陳代謝過程,肺活量低會使新陳代謝減緩。
5、呼吸急促:
日常生活中如果增加運動量或體力勞動,患者就會出現呼吸急促的癥狀。
建議每天進行適當的有氧運動,比如游泳、慢跑、騎自行車等,練習深呼吸和腹式呼吸,可逐漸提高肺活量。