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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9525次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2721次

• 為什么晚上睡覺總是腰痛
  晚上睡覺的時候發生了腰痛，很大一部分原因由于白天太過于勞累，進行了體力勞動，長時間的久站，長時間的久坐或者是長期的背負重物會造成腰部肌肉的損傷，或者是造成腰部肌肉的疲勞，在夜晚休息的時候就會出現腰部的疼痛。如果患者經常性的發生，這種情況可能是由于疾病造成的，比如由于腰肌勞損，也可能是由于腰肌筋膜炎，甚至是由于腰椎間盤突出癥這種疾病而造成出現的腰痛，出現了腰痛，建議患者日常生活中保護好腰部，不要長時間的久坐或者是久站，避免腰部受風寒刺激，夜晚睡眠應該選擇硬板床。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-24 1347次

• 晚上睡覺總是失眠怎么辦
  如果患者到了晚上上床睡覺，總是出現入睡困難，睡眠維持困難，易醒或者早醒，這些患者有可能是存在失眠，失眠有很多種誘因和病因可以導致，如果是因為存在軀體的不適，比如頭暈，頭脹，頭痛，心慌，胸悶氣短或者存在消化系統的潰瘍或者腹脹不適，因為這些軀體的疾病，可以影響患者的睡眠質量。此外，如果患者是因為睡眠衛生習慣不良，這些患者也容易出現失眠，對于這些患者來說，首先要保證良好的作息時間，患者也可以求助一些藥物或者一些保健品來增強機體的免疫力，改善患者的睡眠質量，比如牛磺酸粉就可以起到這樣的作用。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-25 1791次

• 為什么晚上睡覺總是腰痛
  病情分析：總是晚上在睡覺的時候出現腰疼的癥狀，一般考慮可能是因為白天過于勞累，或者白天長時間彎腰負重運動，導致腰肌勞損引起的癥狀、建議可以在睡覺前適當的熱敷腰椎部位，可以緩解疼痛的癥狀、晚間睡覺時要注意防寒保暖，要保持正確的姿勢。意見建議：預防腰椎疼痛，需要調整好生活作息和飲食結構，平常多吃一些富含優質蛋白的食物，可以增加腰椎肌肉力量，增加關節的穩定性。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-03-23 901次

• 寶寶為什么晚上睡覺總是醒
  可能缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-01 3002次

• 晚上睡覺下邊總是濕的
  睡覺下面總是濕的一般是指男性或女性生殖器部位睡覺時是濕的，可能是由于生理和病理等因素造成的，一般可以通過生活干預或服用藥物等方法進行治療。1、生理因素。夜間男性或女性進行性生活后，會導致陰道或前列腺的分泌物增加，從而出現睡覺下面總是濕的癥狀；而且長時間不注意私處清潔或經常穿不透氣、過緊的內衣，也可能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-22 737次

• 嬰兒晚上睡覺總是翻身
  小孩出現這種情況，首先要看寶寶身上是否有汗，如果身上有汗，有可能是因為太熱引起，比如說夏天的時候環境溫度過高或者給寶寶晚上睡覺穿的過多或蓋的過厚，引起寶寶晚上睡覺燥熱，從而出現翻來覆去的情況。另外一個要看寶寶是否平時是否有乳食積滯的情況比如說嘴巴里面有氣味，大便腹瀉或者便秘，如果有這些情況，有可能是
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 225次