一般抑郁焦慮癥通常是指抑郁癥、焦慮癥,自測需要通過體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質性疾病的輔助檢查來確定有沒有疾病。
1、抑郁癥自測:
抑郁癥自測需要一套抑郁癥自我診斷表,自我診斷表可以幫助患者快速的分析是否有抑郁癥的情況,主要是通過對患者進行體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質性疾病的輔助檢查來確定患者是否有抑郁癥的癥狀。抑郁癥的癥狀可能會表現出心情低落、情緒不穩、思維緩慢、睡眠障礙等癥狀發生,患者出現癥狀要及時就醫,在醫生的指導下做出治療。
2、焦慮癥自測:
焦慮癥自測需要進行焦慮自評量表進行自測,量表可以通過患者的情況來打分,判斷出患者是否有焦慮癥,需要進行對患者的體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質性疾病的輔助檢查,來判斷患者是否有焦慮癥,焦慮癥的患者可能會出現呼吸困難、心悸、頭暈、四肢發抖等癥狀,出現癥狀的患者應及時就醫,在醫生的指導下做出治療。
患者平時要多注意休息,保持充足的睡眠時間。