正常的呼吸節律安靜狀態下應當在12次每分鐘至20次每分鐘之間。
正常的呼吸節律是指人類正常呼吸時呼吸頻率和深度的變化規律。呼吸節律受到人體內的自主神經系統的調節,通常表現為一定的規律性。呼吸過程通常分為吸氣和呼氣兩個階段。吸氣時,人體的橫膈肌和肋間肌收縮,胸腔擴張,氣流進入肺部。呼氣時橫膈肌和肋間肌放松,胸腔收縮,氣體從肺部排出。正常呼吸節律應該有一定的規律性,吸氣和呼氣的時間應該相對穩定,呼吸頻率應該在一定范圍內波動。正常呼吸節律應該能夠適應不同的身體狀態和環境條件,如運動、休息、睡眠等。另外正常呼吸節律應該可以根據身體需要進行調整,如在運動時呼吸頻率加快、深度加大,在休息時呼吸頻率減慢、深度減小等。
呼吸節律的異常可能表明身體存在某種疾病或生理問題,如呼吸系統感染、肺部疾病、神經系統疾病等。如果出現異常呼吸節律,應及時就醫并接受相應的治療。