房事一般指的是性生活,月經期間一般不能性生活,以免對身體健康造成影響。
月經期間由于子宮內膜不斷脫落,此時子宮口也處于開放的狀態,如果在此期間進行性生活,而且沒有做好清潔衛生工作,就容易導致細菌進入到陰道以及子宮腔內,從而誘發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等多種疾病出現。而且在月經期間進行性生活,還容易對子宮造成一定的刺激,導致子宮加快,從而引起月經量增多、月經期延長等情況發生,子宮收縮加快,還可能會造成經血逆流,誘發子宮內膜異位癥、巧克力囊腫等疾病發生,嚴重者還可能會引起女性不孕,所以月經期間一般不能性生活。
月經期間還應加強個人衛生,注意每天用溫開水清洗外陰部位,而且要勤換衛生巾和內褲,保持外陰部清潔干爽,能夠預防細菌在局部滋生,從而可以預防婦科病。在此期間還應多注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累及熬夜。飲食方面應注意攝入營養均衡,可適當的吃一些蛋白質以及維生素豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、蘋果、番茄等,有助于增強身體抵抗力。