量體溫準確可以通過腋測法、口測法、肛測法等。
1、腋測法:
測體溫前,將病人的腋下擦拭干凈,避免有汗液,影響測定的結果。將水銀體溫計先甩到36℃以下,然后將體溫計的頭端放在患者腋窩下,讓患者將體溫計在腋窩里夾緊,防止在測量過程中,體溫計與腋窩有縫隙或掉落,10分鐘后取出讀數。
2、口測法:
測量前要消毒體溫計,將口表消毒、擦干。把口腔體溫計的頭端放置在舌下。體溫計放在舌下后一定要緊閉口腔,在口腔內溫度達到平衡溫度之前緊閉口腔,不要說話也不要用牙齒咬,避免體溫計掉落或被咬碎,測量五分鐘以后取出來。測量之前不要喝熱水、涼水,避免影響測溫的結果。
3、肛測法:
測溫前將體溫計進行消毒處理。讓病人取側臥位,將肛門體溫計頭端涂以潤滑劑后,緩慢插入肛門內達體溫計長度的一半為止,五分鐘后取出讀數。人體腋下體溫正常值為36℃-37℃,肛測法一般較口測法讀數高0.2℃-0.5℃。
需要注意,冷飲、熱飲、劇烈運動、洗澡等都會影響體溫測量的結果,需要等30分鐘以后再進行測量。