專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g(約一把)/天
慎食人群: 對綠豆芽過敏人群、腸易激綜合征患者、急性胃腸炎患者、痛風患者
宜食原因: 綠豆芽中含有維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,不含有辛辣刺激性物質,而且鈉元素的含量也比較少,患者適量吃不會使身體攝入過多的鈉鹽,通常不會導致病情加重,還可以為身體補充營養。
注意事項: 不能過量吃;綠豆芽可以清炒,也可以用水焯熟后做成涼拌菜。
正文:
腎病綜合征患者可適量吃綠豆芽。
建議用量:50g(約一把)/天。
腎病綜合征患者應重視飲食調理,需要吃清淡、易消化的食物,避免食用辛辣刺激性食物。綠豆芽中含有維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,不含有辛辣刺激性物質,而且鈉元素的含量也比較少,患者適量吃不會使身體攝入過多的鈉鹽,通常不會導致病情加重,還可以為身體補充營養。
綠豆芽中的水分和膳食纖維比較多,過量吃容易加重對胃腸道的刺激,引起腹痛、腹瀉等癥狀的發生,所以不能過量吃。綠豆芽可以清炒,也可以用水焯熟后做成涼拌菜。綠豆芽中含有致敏物質,對綠豆芽過敏人群吃了以后容易引發過敏反應;綠豆芽中富含粗纖維,腸易激綜合征患者、急性胃腸炎患者吃了以后容易加重病情,應慎食;綠豆芽中的嘌呤含量較高,痛風患者需要慎食。
在日常生活中,患者應注意休息,避免過度勞累,如果病情發生進展,應及時就醫治療。