專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約半條)/天
慎食人群: 對魚肉過敏者、甲狀腺功能亢進癥患者、高尿酸血癥以及痛風患者
宜食原因: 魚肉中含有豐富的蛋白質、鈣元素、維生素等營養物質,適當攝入能夠補充身體所需營養,而且魚肉中也含有豐富的不飽和脂肪酸,對身體健康有一定的好處。
注意事項: 可以燉煮、熏蒸食用。但是不宜過量,以免增加胃腸負擔。
正文:
腳骨折的患者可適量吃魚肉。
建議用量:150g(約半條)/天。
腳骨折的患者不可以吃辛辣刺激的食物,否則會影響局部的恢復。魚肉中含有豐富的蛋白質、鈣元素、維生素等營養物質,適當攝入能夠補充身體所需營養,而且魚肉中也含有豐富的不飽和脂肪酸,對身體健康有一定的好處。
可以燉煮、熏蒸食用。但是不宜過量,以免增加胃腸負擔。對魚肉過敏者通常不可以吃,否則會出現嚴重的過敏反應。由于魚肉中也含有較多的碘元素,所以甲狀腺功能亢進癥患者不建議吃,否則會導致患者的病情更加嚴重。魚肉中含有的嘌呤物質也比較多,高尿酸血癥以及痛風患者也不要吃,以免導致患者出現的關節腫脹、疼痛情況加重。
在骨折恢復期間也要做好局部的清潔以及護理,更有利于身體的恢復。