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• 腰椎間盤突出按摩管用嗎

  腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現了一些問題，或者出現了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫學角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 8797次

• 腰椎間盤突出能按摩嗎

  對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統醫學的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風險性的，特別對于椎間盤已經突出的患者。因為你的椎間盤已經突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統醫學，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準確。所以在按摩的過程中，有可能會有風險，會有偏差。也經常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當的做一些推拿按摩，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風險。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 65219次

• 腰椎間盤突出的按摩
  腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解，但是并不能從根本上治療疾病，這一點是患者需要關注的。而在按摩的過程中也一定要注意手法和力度，否則還會加重病情。可以通過點按法，點按雙側腰肌，改變其緊張狀態，揉法沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體舒經通絡，使氣血得以暢通。推法，有用雙掌掌根沿脊柱兩側，自背部開始，屯至臀部，以達到氣血，輸經通絡，使腰背肌肉得以調整。點穴法，自腰部開始依次點按腎俞，環跳、承扶、殷門、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經活絡，改善神經傳導，促進神經組織恢復。按揉法，沿受累的神經路線，重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織，翻身仰臥，采用捏拿法，捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2204次

• 腰椎間盤突出按摩治療
  腰椎間盤突出癥是可以通過按摩來進行恢復的，除此以外，可以進行局部的熱敷、理療、推拿、針灸牽引等，質量效果也是非常不錯的，但是一定要前往正規的醫療機構進行按摩，如果去些小診所或者非正規的醫療機構，進行不正規的手法可能會導致病情的加重，這樣對病情是非常不利的。另外，平時生活中，應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的。平時應該注意腰部的保護，平時防止腰部工作的勞累，防止腰部受涼，飲食結構上，患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，平時生活養成一個良好的心態。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2953次

• 腰椎間盤突出咋樣按摩
  病情分析：腰椎間盤突出按摩要去正規的醫院，可以用點按搓揉等方法，針對疼痛的部位進行按摩，還可以針對腰部的穴位按摩。像腰的陽關穴和夾脊穴進行按摩，可以緩解肌肉的疼痛，減輕炎癥物質積聚，使肌肉痙攣得到放松，有穩定腰椎，延緩椎間盤突出的作用，還可以改善血液循環。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，避免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-27 501次

• 如何按摩腰椎間盤突出
  病情分析：按摩需要請有經驗的醫師，針對疼痛的部位適當的用點按揉，用比較溫和的手法減輕局部的疼痛，促進血液循環，促進炎癥物質吸收，從而使肌肉得到保護，保護腰椎和延緩椎間盤突出。還可以針對腰部夾脊穴，腰陽關穴等，進行一定的穴位刺激和按摩。意見建議：按摩對腰椎間盤突出癥只是一些外部的作用，并不能從根本上改善椎間盤突出壓迫髓核和神經的情況，最好是按摩的同時配合其他綜合手段治療，對腰椎間盤突出恢復更有好處。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-02 701次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 325次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 234次