正常人的標(biāo)準(zhǔn)心率是60~100次/分，如果心率過(guò)快或過(guò)慢，且出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，是人的基本生命體征之一，成人在安靜、清醒情況下的正常心率范圍是60~100次/分，心率與年齡、性別等因素有關(guān)，老年人的心率比較慢，在深度睡眠下心率也會(huì)比較慢，而且運(yùn)動(dòng)員的心率通常比較慢，另外，兒童的心率通常較快。
如果成人在安靜清醒狀況下，心率超過(guò)100次/分，稱之為心動(dòng)過(guò)速，可能會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈，甚至黑蒙的癥狀，出現(xiàn)這種情況，考慮與心律失常、心肌炎、心力衰竭等疾病有一定的關(guān)系。
如果成人在安靜清醒的情況下，心率低于60次/分，為心動(dòng)過(guò)緩，出現(xiàn)此情況考慮與甲狀腺功能減退癥、嚴(yán)重缺氧、竇房結(jié)功能障礙等因素有關(guān)。
在平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)心率，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康有益處。
