骨齡一般是通過拍攝特定部位的X線片,然后根據骨骼的發育特征來進行評估和測定,如需進行此項檢查,需要選擇正規的醫療機構。
通過測骨齡可以了解骨骼的發育情況,明確兒童的發育水平,判斷兒童的發育潛力。想要測骨齡,通常需要拍攝左手手腕部的X線片,因為左手手腕部位包含了多種類型的骨骼,比如橈骨、尺骨、腕骨等,這些骨骼的發育變化,可以比較直觀的反映身體的整體發育狀況,并且左手相對右手來講使用頻率相對較低,受外界因素干擾較小,能夠更加準確地反映骨骼的自然生長狀態。
如果骨齡偏大,需要在日常生活中多吃一些含鈣高的食物,比如雞蛋、魚、蝦等。還可以多喝牛奶、豆漿等飲品。也可以根據個人體質選擇適當的體育運動,比如跑步、跳繩、打籃球、游泳等,對身體健康有幫助。