通常情況下,哺乳期不可以燙染頭發(fā),燙染頭發(fā)不利于身體健康,也不利于奶水質(zhì)量。
在燙染頭發(fā)時,需要使用染發(fā)劑和燙發(fā)劑,染發(fā)劑和燙發(fā)劑中含有化學(xué)成分,也含有致癌物質(zhì),如果在哺乳期燙染頭發(fā),會影響身體健康,導(dǎo)致機體免疫功能下降,也容易導(dǎo)致奶水質(zhì)量下降,嬰兒一旦攝入含有化學(xué)成分的奶水,影響正常發(fā)育速度,也容易出現(xiàn)器質(zhì)性疾病,所以在哺乳期不可以燙染頭發(fā),如果想要燙染頭發(fā),可以等哺乳期后。
在哺乳期期間,除了不可以燙染頭發(fā),也不可以飲酒、抽煙,同時也不能熬夜,要保證每日有7~8個小時的睡眠時間。可以多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,包括小米粥、八寶粥、燕麥粥、銀耳羹等,能補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)元素,有利于個人和嬰兒身體健康。