骨化三醇早上吃或者晚上吃都是可以的。
從吸收的角度來說,骨化三醇的吸收不會受到進食的明顯影響,也沒有嚴格的時間限制要求它必須在早上或者晚上服用。不過,早上服用有一定的便利性。因為早上人們剛起床,還沒有進食其他食物,比較容易記住服藥,而且在一天的活動開始前就完成服藥流程,之后也不容易忘記。同時,在白天服藥后,如果出現一些比較罕見的不良反應,比如胃腸道不適或者其他輕微的身體變化,也能夠比較及時地發現和處理。
而晚上服用也有它的好處。夜間人體血鈣水平相對較低,骨化三醇能夠促進腸道對鈣的吸收,在一定程度上可以補充血鈣。對于一些骨質疏松患者來說,夜間補充鈣等營養物質有利于骨骼在夜間的新陳代謝和修復。但無論是早上還是晚上,最重要的是要保證每天在固定的時間服用,這樣可以使體內的藥物濃度保持相對穩定,從而更好地發揮藥效。