可以少量吃,但不建議多吃。榨菜中含有亞硝酸鹽,吃得太多會影響胎兒的生長發育,榨菜中還含有較多的鹽,會加重心臟、腎臟的負擔,引起水腫、鈉水潴留。
建議孕婦少量的食用,以刺激胃腸蠕動,增加食欲,尤其懷孕早期,可以少量的食用,減輕早孕反應。孕婦懷孕期間的飲食,建議選擇新鮮的蔬菜、水果,多吃優質蛋白的食物,增加粗纖維的攝入,促進胃腸蠕動。盡量少吃腌制、熏烤、油炸、煎炸類的食品。
可以少量吃,但不建議多吃。榨菜中含有亞硝酸鹽,吃得太多會影響胎兒的生長發育,榨菜中還含有較多的鹽,會加重心臟、腎臟的負擔,引起水腫、鈉水潴留。
建議孕婦少量的食用,以刺激胃腸蠕動,增加食欲,尤其懷孕早期,可以少量的食用,減輕早孕反應。孕婦懷孕期間的飲食,建議選擇新鮮的蔬菜、水果,多吃優質蛋白的食物,增加粗纖維的攝入,促進胃腸蠕動。盡量少吃腌制、熏烤、油炸、煎炸類的食品。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測