前一段時間坐診時,我接診了45歲的男性患者,因突發腦卒中導致一側肢體活動不便,于是決定前來醫院就診,在就診的過程中,我向他推薦預適應訓練儀,可以有效的幫助他鍛煉身體,他急忙問到我,預適應訓練儀多少錢一臺?我給他做了詳細的介紹,下面專家為你揭秘。
我告訴他說,預適應訓練儀的價格大概是9800~15,000之間,它能夠增加血管彈性、改善睡眠、使血管光滑、促進血液循環、調節血壓等。這種訓練相當于一種遠程缺血預適應,使機體在靜息狀態下能夠較長時間維持相對穩定的血壓水平。
然而,在恢復期間我們也應當注意以下幾點:
1、作息習慣:保持良好的作息習慣,早睡早起,建議睡眠時間8~10小時以上,避免過度勞累。
2、飲食調理:避免吃高熱量、高油脂的食物比如炸雞、肥肉、蛋糕等,可以多攝入富含維生素的食物,比如:生菜、菠菜、蘋果、西紅柿等,每餐攝入量在200~300克左右。
最后,我想強調的是,預適應訓練儀雖然是一種有效的健康輔助設備,但并不能替代藥物治療或手術治療。
在使用預適應訓練儀的同時,患者還需要保持良好的生活習慣,如合理飲食、規律作息、適量運動等,以維持身體的健康狀態。幫助我們更好地維護身體健康。