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• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛對人體影響較大，可以影響人體的生殖、骨骼、頭發等等，需要及時調理，可以通過改善生活方式和遵醫囑服用中成藥來治療處理。首先是增強體質，體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛。應該堅持體育鍛煉，例如瑜伽、太極拳、八段錦、慢跑、五禽戲或者是其他的一些相關的體育運動。第二個方面保持良好的飲食和生活習慣，飲食應清淡，適當多吃一些可以補腎氣的食物。生活當中不要熬夜，保持規律良好的生活習慣，戒煙戒酒，不要焦慮，不要有過大的壓力，適當的宣泄不良的情緒。三、熱水泡腳，熱水泡腳能改善全身的血液循環，刺激足底的穴位，對腎虛有一定的幫助。另外中藥治療，可以根據患者的臨床表現給予滋補腎陰或者是溫補腎陽的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 15702次

• 腎精虧虛怎么調理

  腎精虧虛的患者在平時，可以通過適當的體育鍛煉增強體質，包括瑜伽、太極拳、五禽戲等方式，來調整身體機能。還可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻等食物，以及鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等中藥，都可以補腎益精，同時，對于腎虛較重的患者，還可以通過服用藥物來調理。腎精虧虛是中醫的一個概念，如果腎精虧虛，不能為人體的生長發育及生殖，提供充足的滋養，容易出現早衰等癥狀，需要對癥治療。比如，如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來調理，因為它由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，共十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，益精血，幫助調理腎精虧虛導致的早衰癥狀。但是，需要注意的是，感冒或者平時愛上火的患者，應該避免服用。服藥期間不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 25563次

• 腎精虧虛怎么調理
  腎精虧虛在臨床上時有發生，無論是男性患者還是女性患者，都會出現腎精虧虛的表現，對于腎精虧虛應該怎么調理大致有以下幾個方面：第一，是應該增強體質，原因在于體質虛弱會導致腎中精氣受損，從而出現腎精虧虛，應該多做一些體育鍛煉，包括瑜伽，太極拳，八段錦以及五禽戲或者是慢跑，以及其他一些相關的運動。第二，對于腎精虧虛應該口服一些補腎的藥物。比如補腎益腦丸或者六味地黃丸，金匱腎氣丸，以及左歸丸和右歸丸等等。第三，對于飲食和良好的生活習慣，也是腎精虧虛必不可少的一個重要調理方法。飲食應該清淡，多吃一些補腎氣的藥物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山藥等等。也應該保持良好的生活習慣，不要吸煙，飲酒，熬夜，焦慮，壓力過大，情緒不良等等。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 40998次

• 腎精虧虛怎么辦
  腎精虧虛在臨床上比較多見，尤其是男性患者出現腎精虧虛的情況更為多見，會表現為陽痿早泄，性功能障礙，盜汗以及遺精、滑精等等。而女性患者也會出現腎精虧虛的表現，比如會出現月經量少，月經不調或者是不孕以及潮熱、盜汗或者是腰膝酸軟等癥狀，所以腎精虧虛的治療是非常重要的，對于如何緩解腎精虧虛，大致需要做以下幾點：第一，應該勞逸結合，避免熬夜，不要吸煙，飲酒，改善不良的生活方式是最為重要的。第二，飲食的調整，不僅是糖尿病的患者需要控制飲食，腎病的患者也要控制飲食，應該少吃一些油膩的食品和辛辣刺激性的食物，以及肥甘厚味的大肉類食物或者是其他一些垃圾食品，應該多吃綠葉蔬菜和粗糧，從而保護腎中的精氣，讓腎臟得到恢復和休息。第三，放松心情，放松心情是緩解腎精虧虛最為重要的一個方面，因為優思過度會傷腎，所以平時應該保持良好的心情，并且多聽一些輕音樂和讀一些報紙以及其他一些有意義的娛樂活動，從而調整心情，改善腎精虧虛。
  語音時長 02:03”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-22 28164次

• 腎精虧虛怎么食補
  病情分析：腎精虧虛的患者可以吃些滋補腎精的食物進行食補，比如山藥、枸杞、黑芝麻等，還可以吃些富含優質高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等，對于腎精虧虛的患者都是有好處的。意見建議：腎精虧虛的患者可以食補，但是要注意食補沒有治療作用，如果病情嚴重還是要使用藥物進行治療，比較常用的有固精補腎丸，其含有山茱萸、覆盆子、金櫻子、熟地黃等成分，既能夠補腎精還能夠填腎精，能夠固養結合，固本培元。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 1401次

• 腎精虧虛怎么調理
  病情分析：腎精虧虛應該補腎益精，固精養精，可以在醫生指導下服用一些補腎益精的中成藥，比如固精補腎丸等等。同時可以通過傳統中醫療法針灸、推拿、按摩等療法同步進行，調理效果也是不錯的。意見建議：腎精虧損會導致須發早白、牙齒松動、男子精少不育等表現，嚴重影響患者的生活質量，臨床一般使用的固精補腎丸，既補益，又固精，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，效果是不錯的。服藥期間要保證充足的睡眠，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-11 1202次

• 腎陽虧虛是怎么引起的
  腎陽虧虛的常見病因有性生活過度、久病傷陽、年高腎虧、素體陽虛等。腎陽是一身陽氣的根本，對機體各個臟腑組織器官起著推動、溫煦作用，正如中醫理論講述的，“五臟之陽，非此不能發”。也就是說，腎陽虧虛，其危害可以累及到全身各個臟腑組織。所以，當身體出現腰膝酸軟冷痛，面色蒼白，缺乏血色，精神疲憊，性欲冷淡，尿
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-09-29 183次

• 腎精虧虛會引起什么癥狀
  一般情況下，腎精虧虛會引起腰膝酸軟、耳鳴目眩、男子精少、失眠多夢、牙齒松動等癥狀。如果身體出現不適的癥狀，建議及時前往醫院就診。1、腰膝酸軟：腎精虧虛的患者會出現腎精不足的情況，由于腎精不足，無法濡養骨骼，患者會出現腰膝酸軟的癥狀。2、耳鳴目眩：腎精虧虛的患者會出現腎陰不足的情況，由于陰不制陽，導致
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次