血栓一般要注意限制脂肪攝入量、經(jīng)常喝水、適量增加蛋白質(zhì)、限糖等。
1、限制脂肪攝入量:
血栓的患者需要注意避免攝入過(guò)多的脂肪,在飲食中減少總脂肪量,且注意限制膽固醇的含量,每人每日通常應(yīng)保持在300毫克以?xún)?nèi)。
2、經(jīng)常喝水:
血栓的患者需要注意經(jīng)常飲水,尤其是在清晨和晚間,清晨飲水可以有效沖淡胃腸道,晚間飲水可以輔助稀釋血液,防止血栓栓塞。
3、適量增加蛋白質(zhì):
如果脂肪量下降,就需要注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì),例如豆制品、食魚(yú)類(lèi)或瘦肉等,每日應(yīng)保持一定的量,有利于降低血液膽固醇和血液粘滯。
4、限糖:
血栓的患者不宜吃過(guò)多吃精制糖和含糖類(lèi)的甜食,因?yàn)轶w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,并蓄積起來(lái),增加血脂、血糖和血液粘滯度,不利于血栓患者恢復(fù)。