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骶骨關節炎可以吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物以及鎮痛藥、促進軟骨修復藥等，如牛奶、雞蛋、西紅柿、橙子、布洛芬、氨基葡萄糖等。

1、富含蛋白質的食物：

如果發生了骶骨關節炎，患者應該要多吃蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、大青豆、黃豆等。這些食物當中的蛋白質含量非常豐富，可以促進腸道營養物質吸收，使骶骨關節炎部位能夠盡快愈合。而且常吃以上食物也能夠增強身體免疫力，提高抗病能力，有益于骨骼健康。

2、富含維生素的食物：

骶骨關節炎的患者平時也要多吃富含維生素的食物，比如大麥、絲瓜、黃瓜、西紅柿、橙子等。維生素不僅是人體必需的營養元素，同時也能夠促進鈣質以及磷元素吸收，使骶骨關節炎的病情能夠盡快恢復。

3、鎮痛藥：

布洛芬、雙氯芬酸、醋氯芬酸、美洛昔康等非甾體抗炎藥可幫助骶骨關節炎患者緩解疼痛，改善關節功能。部分患者也可遵醫囑使用對乙酰氨基酚等鎮痛藥物。

4、促進軟骨修復藥：

氨基葡萄糖等藥物可促進軟骨的修復和重建，幫助患者緩解骶骨關節炎不適。

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