得了產后抑郁癥后的護理方法是家人要給予產婦充分關心,發現產婦情緒低落時進行心理疏導,嚴重的患者可能需要藥物治療。
建議家人注意觀察產婦的身體和心理狀態,尤其對產程長、精神壓力大的產婦,應給予充分關注,對有精神疾患家族史的孕婦家人更應密切觀察其狀態。如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時可以多和孕婦溝通,讓孕婦分享自己的感情和心事。丈夫要多陪伴產婦,同時家人要協助產婦護理嬰兒,讓產婦有充足的睡眠時間,不要過度疲勞,可以建議產婦閑暇時聽一些輕柔、舒緩的音樂,或讀一些幽默故事來調節身心,還要適當做一些放松活動。
如果產婦的抑郁癥狀比較明顯,需要及時到醫院就診,在醫生指導下使用鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林等藥物進行治療。