拔火罐一般建議5~10分鐘比較好。
拔火罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。目前常用的罐具種類較多,有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。拔火罐一般建議5~10分鐘,如果時間超過20分鐘,可能會損傷皮膚。
拔火罐時切忌火燒罐口,否則會燙傷皮膚。皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部,均不宜拔罐。拔罐以后不要立刻洗澡,因為拔罐后皮膚脆弱,毛孔是處于完全開放的狀態,馬上洗澡很容易導致寒邪之氣通過毛孔進入皮膚,引發感冒。即便拔罐后出汗多,也要立刻穿衣或蓋被子。根據病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時,不應再于原部位重復拔罐。