晚上戴耳塞睡覺對耳朵有傷害。
部分人睡眠不佳或入睡環境較差,傾向于戴耳塞阻隔外界聲音刺激,市面上出售的耳塞一般是由低壓的泡沫或是硅膠等材料制成的。耳塞可隔絕噪音,提高人體的睡眠質量,但長期戴耳塞可能對耳朵產生危害。由于外耳道皮膚較為菲薄,沒有皮下組織,外耳道骨壁外為一層較薄皮膚,盡管耳塞使用較柔軟的材質制造而成,但長時間佩戴仍可能對外耳道皮膚產生刺激,引起炎癥。
此外,戴耳塞后外耳道和鼓膜之間形成封閉的空間,睡眠中耳塞受壓會使外耳道空間縮小,空氣壓力增大,超過了鼓室內的空氣壓力,對耳膜造成危害,導致耳鳴、耳痛的癥狀。另外,外耳道的構造比較特殊,皮膚直接覆蓋于耳朵軟骨部和骨部,皮下組織非常少,耳塞對皮膚的壓力大,時間長了會對耳朵軟骨有危害。