如果肚子脹很可能與胃腸動力不足有關(guān)。治療的方法包括：
第一，藥物治療。西藥可以用多潘立酮，也就是嗎丁啉或者是莫沙必利，建議要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
第二，要注意飲食，避免吃得過飽，進(jìn)食過快，還要避免辛辣刺激的食物以及豆制品、牛奶等產(chǎn)生過多氣體的食物。甚至要戒煙戒酒，不要喝碳酸的飲料，在藥物治療期間飲食注意的同時，還要加強(qiáng)體育的鍛煉。
小肚子漲怎么辦
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-291234次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2822次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3374次
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小肚子漲怎么辦如果肚子脹很可能與胃腸動力不足有關(guān)。治療的方法包括：第一，藥物治療。西藥可以用多潘立酮，也就是嗎丁啉或者是莫沙必利，建議要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。第二，要注意飲食，避免吃得過飽，進(jìn)食過快，還要避免辛辣刺激的食物以及豆制品、牛奶等產(chǎn)生過多氣體的食物。甚至要戒煙戒酒，不要喝碳酸的飲料，在藥物治療期間飲食注意的同時，還要加強(qiáng)體育的鍛煉。語音時長 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-25 5293次
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小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結(jié)腸炎，建議到醫(yī)院做一下b超檢查，必要是做結(jié)腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免暴飲暴食。平時要注意多喝一些溫開水，要盡量忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動。平時要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。語音時長 1:26”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 3863次
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小肚子漲痛咋回事小肚子脹痛是有幾種原因的，如憋尿，膀胱脹滿，膀胱肌被牽拉而感覺脹痛的。另外是膀胱感染了，有炎癥，也要引起小肚子疼痛的。另外是盆腔炎性疾病也要出現(xiàn)小腹疼痛，白帶增多，這需要去醫(yī)院看醫(yī)生。還有就是要注意是否懷孕。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-02-12 1502次
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小肚子突出怎么辦病情分析：小肚子突出的患者可能是腹部脂肪堆積所引起的，建議患者在平時要加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持每天做收腹運(yùn)動10到15分鐘左右，也可以每天堅(jiān)持做仰臥起坐，晃呼啦圈等運(yùn)動，可以有效的緩解小肚子突出的癥狀。意見建議：建議小肚子突出的患者在飲食上應(yīng)多吃些綠色的蔬菜和水果。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-08 3703次
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小肚子漲怎么辦小肚子漲是許多人可能遇到的問題，其成因多樣，包括飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、泌尿問題、婦科問題以及腹部受涼等。具體處理如下：一、調(diào)整飲食習(xí)慣攝入過多易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，或在進(jìn)食過程中過快說話，都可能導(dǎo)致小肚子漲。因此，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結(jié)腸炎，建議到醫(yī)院做一下b超檢查，必要是做結(jié)腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 156次
