第一孕期，通常指的是懷孕后的前12周，這是胚胎形成和發育的關鍵時期，也是孕婦身體經歷顯著變化的時期。在這一階段，受精卵著床至子宮內膜，并開始迅速分裂增殖，形成原始的胎兒結構。同時，母體激素水平發生顯著變化，以適應并支持胎兒的生長和發育。
在這個階段，孕婦可能會經歷一系列早孕反應，如乳房脹痛、乳頭敏感、惡心嘔吐等。這些反應是由于激素水平的變化和子宮的擴張所引起的。此外，孕婦還可能出現情緒波動、易疲勞等身心癥狀。這些癥狀雖然給孕婦帶來一定的不適，但大多數情況下是正常的生理反應。
為了確保胎兒的健康，醫生會建議孕婦進行一系列的檢查，包括血液HCG檢測、B超檢查等，以評估妊娠狀態，確定胎齡，并排除可能的異常情況。這些檢查對于及時發現并處理潛在問題至關重要。
在營養方面，第一孕期的孕婦應特別注意營養均衡，增加蛋白質和鐵質的攝入，以滿足胎兒生長的需要。同時，保持良好的睡眠質量和避免過度勞累也是減少不適癥狀的重要措施。
需要注意的是，雖然大多數早孕反應是正常的，但如果癥狀持續加重或伴有其他異常表現，如陰道出血、劇烈腹痛等，孕婦應立即就醫。此外，任何關于藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保母嬰安全。
