早上起來(lái)尿很黃，通常是因?yàn)橐归g尿液濃縮所致。在正常的生理過(guò)程中，人體在夜間會(huì)減少尿液排放，從而導(dǎo)致尿液中的水分減少、濃度增高，使得尿液呈現(xiàn)較深的黃色。此外，還有其他幾種可能的原因?qū)е鲁科鹉蛞喊l(fā)黃。
1、脫水狀態(tài)：人體在睡眠中不補(bǔ)充水分，若睡前也未充分補(bǔ)水，經(jīng)過(guò)一夜的代謝和排泄，體內(nèi)水分減少，尿液自然會(huì)變得更加濃縮，顏色偏黃。
2、飲食因素：前一天攝入過(guò)多含天然色素的食物，如胡蘿卜、甜菜根等，也可能導(dǎo)致尿液顏色加深。
3、疾病信號(hào)：雖然較少見(jiàn)，但尿液持續(xù)發(fā)黃也可能是某些疾病的征兆，如肝炎、膽道阻塞等。這些情況會(huì)影響膽紅素的代謝，從而導(dǎo)致尿液顏色異常。
4、其他因素：劇烈運(yùn)動(dòng)后、高溫環(huán)境下工作導(dǎo)致的中暑，或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排尿等情況，也可能引起尿液濃縮，顏色變黃。
總的來(lái)說(shuō)，早上起來(lái)尿液發(fā)黃大多數(shù)情況下是正常現(xiàn)象，通過(guò)補(bǔ)水通常能夠改善。但如果持續(xù)發(fā)黃或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除潛在的健康問(wèn)題。
