導致癌癥最重要的因素是環境和生活方式的選擇。癌癥由異常細胞在體內不受控增長和擴散引發,多數病例是環境與生活方式因素所致。
1、環境因素影響顯著。長期暴露于有害化學物質、輻射或污染環境中,患癌風險大幅增加,像石棉、苯等化學物質是常見致癌物。
2、不良生活方式是重要因素。吸煙會引發多種癌癥,如肺癌、喉癌等;過度飲酒與肝癌、喉癌和食管癌等相關。
3、飲食習慣作用明顯。高脂肪、低纖維的飲食可能使患腸癌風險上升,過多攝入腌制和燒烤食物也會讓胃癌和食管癌發病率升高。
4、其他潛在風險因素需關注。缺乏運動、肥胖及慢性壓力被認為是癌癥潛在風險因素,肥胖與多種癌癥有關,長期精神壓力可能影響免疫系統功能,增加患癌風險。
5、部分藥物使用有風險。長期使用免疫抑制劑、某些激素類藥物及非甾體抗炎藥等,都被研究與癌癥風險增加有關。
總之,癌癥發生是多因素綜合作用的結果,環境和生活方式的選擇在其中尤為關鍵。預防癌癥,健康的生活方式和良好的環境是重中之重。