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• 產后腰痛要注意什么

  我們知道產后腰痛出現的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現了一個搖頭，那么一旦我們出現產后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關的肌肉緊張疼痛，那么第三個，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當的去讓腰部的肌肉放松，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。

  

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  陳俊琦 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-09-14 19410次

• 產后腰痛掛什么科室

  首先，產后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復科，或者是理療科做一些治療。當然產后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產前胎盤壓迫脊椎，都會出現產后的腰疼。但是一般是越來越輕，如果是越來越重，一定要及時到骨科去就診，排除腰椎間盤突出。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4331次

• 產后腰痛怎么調理
  出現產后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進行調理和緩解：首先，可以通過相應的熱敷，促進局部的血液循環，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關節的穩定性，保持腰椎的穩定。最后，要避免腰椎出現損傷的因素，要減少負重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產后腰部疼痛的調理。患者出現產后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導致的相關癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進行調理，及時促進腰椎部位的穩定性。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-06 1333次

• 產后腰痛怎么調理
  生完孩子之后出現了腰痛，有可能是懷孕的過程當中就已經出現了，長時間的懷孕會容易引起腰椎間盤突出癥，導致腰肌勞損，在生孩子的時候由于腰部進行麻醉也有可能會出現腰痛，生完孩子之后由于長時間做月子，并且姿勢不正確或者過度受涼也會引起腰痛。首先，一定要積極得注意休息，多睡硬板床，不能睡軟床，加強保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，不管坐著，站著，還是行走最好都要像軍人一樣定時改變姿勢，也就是說一個姿勢不能時間太長，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果沒有明顯的神經癥狀，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-08 2862次

• 產后腰痛怎么調理
  病情分析：產后出現腰痛的癥狀，主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量，可能導致有腰椎間盤突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進行理療熱敷，幫助緩解。意見建議：產后要選擇睡硬板床，不要長時間臥床休息，要適當的活動一下，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1101次

• 運動后腰痛怎么緩解
  病情分析：運動后腰痛首先應使用冰袋來冰敷腰部，其次，可以服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來減輕疼痛。最后，應暫時減少腰部的活動，加強制動休息，可以佩戴腰圍來保護腰部。意見建議：運動后腰痛的患者建議在平時運動過程中應減少進行腰部的劇烈運動，否則很容易使得腰痛反復發作。平時還需要加強營養，保證每日補充足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-15 1704次

• 中醫是怎樣治療產后腰痛的
  在產后出現腰痛以后，可以應用中醫的針灸，理療，推拿，艾灸，拔罐等療法，來解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣的狀態，促進腰部的血液循環，促進腰部炎性水腫的吸收和消退，以緩解產后腰部疼痛的癥狀。所以產后如果有腰部疼痛，可以采用中醫治療的方法來緩解癥狀，在出現腰部疼痛期間一定要多注意腰部的保暖，避免腰部過度的受
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 170次

• 人流后腰痛怎么緩解
  人流通常是指人工流產術。人工流產術后腰痛可能是長期臥床、過度勞累、腰部受涼、流產不全、宮頸炎等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解，建議到正規的醫療機構就診。1、長期臥床：如果術后在床上躺得太久，會導致腰部的血液循環不暢，引起腰痛。建議適當下地活動，能夠促進局部的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-09 0次