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蘇打餅干對胃是否好需要根據具體情況決定,如果胃酸正常分泌及分泌過多的人群適量吃蘇打餅干,對胃通常好,如果胃酸分泌過少的人群吃蘇打餅干,通常對胃不好。

蘇打餅干是由小麥粉、蘇打粉等為主要原材料制作而形成的,如果胃酸正常分泌的人群適量的吃些蘇打餅干,可以為身體補充所需要的營養物質和能量,也可以緩解胃部所出現的饑餓感,所以有益處。蘇打餅干屬于堿性食物,如果胃酸分泌過多的人群適量的吃能夠中和胃酸,有助于緩解胃酸反流和燒心等不適癥狀,這種情況下對胃有好處。

如果胃酸分泌過少的人群盲目吃蘇打餅干,酸堿會發生反應,容易產生二氧化碳,不利于食物的消化,也容易引起胃部不適,這種情況對胃通常沒有好處。

吃蘇打餅干的時候需要注意適量,不可以暴飲暴食,如果有不適癥狀應及時就醫。

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