半夜老是醒來可能與睡眠環境不好、肝火旺、心脾兩虛等原因有關,需要根據原因進行改善。
1、睡眠環境不好:
如果睡眠環境過于嘈雜或者溫度不適宜,可能會導致睡眠質量下降,屬于正常的生理現象,無需進行特殊治療,可以安裝雙層窗簾減輕噪音或者通過開空調的方式調整室內溫度。
2、肝火旺:
飲食因素、情緒因素等可能會引起肝火旺,患病之后火熱邪氣可能會擾動心神,使患者出現容易驚醒、注意力不集中等癥狀。可以在醫生的指導下口服龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當歸龍薈膠囊等藥物治療。
3、心脾兩虛:
過度勞累有可能會引起心脾兩虛,患病之后容易導致運化不健,氣血無法上奉于心,使患者出現失眠、多夢等癥狀。可以遵醫囑口服歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等藥物治療。
除了以上常見原因外,還有可能是心火旺、腎陰虛、心腎不交等疾病導致,應及時就醫治療。