灰灰菜是一種藜科一年生草本植物，毒性比較小，有日光性皮炎、過敏、中毒等危害。
1、日光性皮炎：
在外界因素的作用下，吃灰灰菜可能會引起日光性皮炎，使皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑通過爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、丹皮酚軟膏等藥物進行治療。建議食用灰灰菜后，做好防曬，避免日光照射。
2、過敏：
部分人群可能會對灰灰菜過敏，盲目食用可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏的癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，可以遵醫(yī)囑通過鹽酸左西替利嗪膠囊、氯雷他定片、富馬酸酮替芬片等抗組胺類藥物進行治療。
3、中毒：
如果沒有用水將灰灰菜徹底清洗干凈就食用，可能會將灰灰菜上面的毒素帶入胃腸道，會誘發(fā)身體出現(xiàn)中毒反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉、頭疼等癥狀。若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用壓舌板進行催吐，或者通過洗胃、灌腸的方式治療。
日常生活中，建議脾胃虛弱的患者少吃吃灰灰菜，以免出現(xiàn)不適癥狀。出現(xiàn)上述副作用時，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生進行針對性治療。
