概述
燒心通常可以按摩手部的合谷穴、內關穴等穴位。
描述
1、合谷穴
合谷穴位于手背部,第2掌骨橈側的中點處,屬于手陽明大腸經,具有疏風解表、鎮靜止痛、疏通經絡的作用。
2、內關穴
內關穴屬于手厥陰心包經,位于前臂掌側,具有理氣止痛、安神的功效。想要找內關穴可以將3個手指頭并攏(食指、中指、無名指),無名指放在手腕橫紋上,食指所處的中心點一般就是,也叫三橫指距離。
相關知識
燒心是指胸骨后灼熱感,多見于反流性食管炎、胃炎、消化性潰瘍等疾病。燒心通常會在飯后一小時左右出現,如果頻繁出現需及時就診。
注意事項
除了以上穴位,還可按摩足三里穴、后溪穴等其他部位的穴位。按摩只可輔助緩解不適癥狀,并不能治療疾病。按摩需在專業人士操作下進行,以免損傷身體健康。