肋間肌有輔助吸氣、呼氣的作用。
肋間肌是相鄰肋骨之間的肌肉,人體共有24根肋骨,左右各12根,相鄰的肋骨之間通過肋間肌和筋膜連接。肋間肌在收縮的時候,能夠使整個胸廓產生擴張,此時人體就吸氣。在肋間肌放松的時候,胸廓會緩慢的回縮,此時人體就會呼氣。
肋間肌對于人體是非常重要的,一旦肋間肌出現了損傷,人體會出現嚴重的呼吸困難,嚴重時甚至會出現呼吸衰竭,導致死亡。肋間肌的飲食養護至關重要,應養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證營養的均衡攝入。可多攝入一些富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等,防止肋間肌產生分解和代謝,同時應避免暴飲暴食,不飲酒,防止酒精破壞蛋白質的合成,從而影響肋間肌,不利于肋間肌的養護。