拉屎拉不出來是指排便排不出來，肚子疼是指腹痛，想排便排不出來腹痛可能是活動(dòng)量較少、排便習(xí)慣不佳、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療的方法改善，患者還要及時(shí)就醫(yī)。
1、活動(dòng)量較少：
如果平時(shí)活動(dòng)量比較少，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度減慢，即使出現(xiàn)便意后，也無法使大便排出體外，甚至?xí)驗(yàn)榇蟊阍谀c道內(nèi)堆積而出現(xiàn)腹痛。需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，每天堅(jiān)持跑步、打乒乓球、騎自行車等，能夠使腸道蠕動(dòng)速度加快，幫助大便排出。
2、排便習(xí)慣不佳：
如果平時(shí)經(jīng)常抑制便意或者排便時(shí)注意力不集中，會(huì)導(dǎo)致直腸感覺減退，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)無法排便的現(xiàn)象，甚至?xí)碳つc道而引起腹痛。需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，不可以抑制便意，排便時(shí)也需要保持注意力集中，能夠使癥狀逐漸緩解。
3、腸易激綜合征：
該疾病和食物不耐受、遺傳有關(guān)，患病后會(huì)引起胃腸道功能紊亂，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便秘反復(fù)交替的現(xiàn)象，所以也會(huì)出現(xiàn)想排便排不出來。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物治療，能夠使胃腸道功能恢復(fù)正常，但是在用藥時(shí)不能用熱水送服，以免對(duì)藥效造成影響。
4、甲狀腺功能減退：
該疾病和垂體病變、碘攝入相對(duì)較少有關(guān)，患病后會(huì)使交感神經(jīng)興奮性下降，還會(huì)影響腸道而出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，甚至?xí)驗(yàn)榇蟊氵^度堆積而出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，還會(huì)伴有身體乏力、怕冷、食欲減退等。可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療，并且要長(zhǎng)期用藥，不可以擅自停藥。
5、腸梗阻：
發(fā)病原因和腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)容無法順利通過，出現(xiàn)排便以及排氣消失的現(xiàn)象，還會(huì)因?yàn)槟c道功能異常而出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、嘔吐、腹脹等。可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行腸套疊復(fù)位術(shù)、腸切除腸吻合術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后要保持傷口部位清潔干凈，遵醫(yī)囑盡早下床活動(dòng)，并且要禁食2~3天才可以逐漸恢復(fù)飲食。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以暴飲暴食，也要保證充足的睡眠。
