血糖一般可以通過控制飲食、適當(dāng)運動、口服藥物、注射胰島素、手術(shù)等方法降。
1、控制飲食：
想要降血糖，首先應(yīng)控制飲食，應(yīng)避免吃升糖指數(shù)高的食物，比如麥芽糖、奶油蛋糕、冰淇淋等。可以適當(dāng)吃一些含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維豐富的食物，比如火龍果、獼猴桃、瘦肉、燕麥等。
2、適當(dāng)運動：
平時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳、瑜伽、打乒乓球、跳健身操等。適當(dāng)運動能夠增加機(jī)體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖和改善糖耐量。
3、口服藥物：
如果通過控制飲食和適當(dāng)運動的方法，控制血糖不理想，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片以及阿卡波糖片等藥物治療，能夠起到降血糖的效果。
4、注射胰島素：
若血糖高的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過注射胰島素的方法控制血糖，常用的藥物包括門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、重組人胰島素注射液。
5、手術(shù)：
病情嚴(yán)重者，也可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過代謝手術(shù)、胰腺移植和胰島細(xì)胞移植等手術(shù)方法進(jìn)行治療。
出現(xiàn)血糖高的情況后，需要及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
