并不存在怎么快速降尿酸這種說法,一般可以通過多喝水、調整飲食、適當運動、及時戒酒、應用藥物等方法降尿酸。當身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、多喝水:
出現尿酸高的情況后,可以適當的多喝一些水,通過多喝水的方式能夠增加尿量,有助于尿酸隨尿液排出,從而可以輔助降尿酸。
2、調整飲食:
尿酸高的形成原因與長期吃高嘌呤食物有關,比如動物內臟、海鮮等。飲食方面應以低嘌呤食物為主,能夠減少嘌呤攝入量,從而可以降低尿酸水平。
3、適當運動:
平時還可以適當的進行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳以及打乒乓球等,通過適當運動的方式,能夠加快身體的代謝速度,對控制尿酸水平有幫助。
4、及時戒酒:
如果長期有飲酒的習慣,會影響體內尿酸水平的代謝。及時戒酒后,能夠使尿酸恢復正常代謝,因此對控制病情有幫助。
5、應用藥物:
必要時也可以在醫生指導下應用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。
恢復期間還應遵醫囑定期去醫院復查,了解病情的控制情況。