懷孕變瘦了可能是孕吐嚴(yán)重、營養(yǎng)不良、運(yùn)動過量、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)原因進(jìn)行改善。
1、孕吐嚴(yán)重：
如果是孕早期，由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，表現(xiàn)出食欲不振的情況，長時間得不到改善，會出現(xiàn)變瘦的情況。平時要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物，有利于癥狀改善。
2、營養(yǎng)不良：
長期挑食偏食，會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)元素攝入不足，無法滿足身體的需求，會有變瘦的癥狀。平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，還需要注意蛋白質(zhì)的攝入量。
3、運(yùn)動過量：
如果在懷孕期間運(yùn)動頻率高，而且運(yùn)動的時間比較長，會導(dǎo)致能量消耗過多。平時要注意勞逸結(jié)合，多休息，可以使癥狀改善。
4、妊娠期糖尿病：
這是一種比較常見的疾病，主要是體內(nèi)激素變化引起的，會出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀，而且身體消瘦。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、德谷胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
懷孕體內(nèi)的激素會發(fā)生相應(yīng)的變化，容易對甲狀腺造成刺激，使甲狀腺激素分泌增多，會使消化系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，如果食物消化過快，會引起身體變瘦。
因為孕婦屬于特殊人群，如果還伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生危害。
