五個(gè)月寶寶白天晚上都睡不好可能是由于缺鈣、睡眠紊亂等因素導(dǎo)致，通常可以去醫(yī)院就診，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
1、缺鈣：
一般當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象時(shí)就會(huì)打破神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，使五個(gè)月寶寶出現(xiàn)神經(jīng)興奮，神經(jīng)難以平靜，就會(huì)引起寶寶睡眠質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致五個(gè)月寶寶白天晚上都睡不好，一般可以帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。
2、睡眠紊亂：
如果寶寶平時(shí)的生活不規(guī)律，作息習(xí)慣通常就會(huì)被打亂，而飲食和睡覺(jué)都很難處于正常的狀態(tài)，就會(huì)引起五個(gè)月寶寶白天晚上都睡不好，在這種情況下家長(zhǎng)就需要引起重視，無(wú)論在白天還是晚上，都應(yīng)避免讓寶寶處于一個(gè)嘈雜的環(huán)境，給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的生活以及休息環(huán)境，同時(shí)應(yīng)保持良好的生活規(guī)律，能夠有效的改善寶寶的癥狀。
