驅(qū)寒選擇喝一些紅糖姜水比較好，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉鉄跆}卜，同時(shí)也可以用其他的方法也可以幫助驅(qū)寒，比如花椒水泡腳。
驅(qū)寒喝什么好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-228598次
紅糖姜水：紅糖的屬性偏溫具有活血化瘀以及健脾暖胃功效，而生姜可以發(fā)汗解表以及溫中止嘔，兩者結(jié)合在一起能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣，尤其體寒的女性，如果平時(shí)有經(jīng)血瘀滯的情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水能夠得到很好的改善。
羊肉燉蘿卜：羊肉屬于是一種溫性食物，能夠幫助提升身體的熱量，去除體內(nèi)的涼氣，而且可以抵擋寒冷，與蘿卜結(jié)合在一起可以起到一定的去除寒氣作用。
其他的方法，比如花椒水泡腳，花椒屬于是辛辣食物，用開水沖泡之后可以發(fā)揮其中的辛辣之氣，使用花椒水泡腳能夠推動(dòng)腳部的血液循環(huán)系統(tǒng)，不但能夠起到驅(qū)寒功效，而且可以緩解腳部疲勞。
體內(nèi)寒氣過(guò)重平時(shí)可以多吃一些熱性食物，比如茴香和大蒜以及韭菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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