強迫癥的治療方法臨床上常用的方法包括精神動力學(xué)治療、認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等,其中認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。
思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如設(shè)置鬧鐘鈴聲來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下,鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情景而不產(chǎn)生強迫行為。