便秘是指在多種致病因素作用下,結直腸、肛門的結構和功能發生改變。臨床常見的癥狀是出現排便困難、排便量減少、排便次數減少,糞便干結,排便費力或排便不盡感。正常人的大便次數是每天1-2次,如果出現便秘,大便次數會減少到每周2-3次,甚至更少。
便秘和多種因素關系都比較密切,排便習慣、精神心理因素、飲食習慣和腸道或者肛門部的器質性病變等有關。
便秘是指在多種致病因素作用下,結直腸、肛門的結構和功能發生改變。臨床常見的癥狀是出現排便困難、排便量減少、排便次數減少,糞便干結,排便費力或排便不盡感。正常人的大便次數是每天1-2次,如果出現便秘,大便次數會減少到每周2-3次,甚至更少。
便秘和多種因素關系都比較密切,排便習慣、精神心理因素、飲食習慣和腸道或者肛門部的器質性病變等有關。
輕度的便秘可以通過生活習慣的改善進行調理,注意飲食習慣,盡可能多以清淡的食物,多吃含膳食纖維比較多的食物,適量的參加體育鍛煉,增強體質。
便秘的藥物治療主要是:急性便秘可以使用開塞露塞肛或者甘油灌腸。慢性便秘可以口服乳果糖促進排便,還可以口服嗎丁啉或者莫沙必利,促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,改善便秘。
便秘的患者可以適當的多吃一些含纖維素比較高的食物,常見的高纖維食物包括:谷物、麥片、芹菜、油菜、菠菜、胡蘿卜、紅薯或者馬鈴薯等薯類。還可以多吃一些新鮮水果,如柚子、梨、蘋果、火龍果、香蕉、獼猴桃等。要注意戒煙酒,忌濃茶,咖啡等。辛辣、刺激性的食物為助燥傷陰的食品,可加重秋燥,應少吃或不吃,比如蔥、姜、蒜、辣椒、油炸食品等。
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