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?首先考慮是否有外傷,若無外傷要考慮有無甲溝炎。注意觀察自己的腳趾,若無明顯的外傷,但是有紅腫熱痛要考慮是甲溝炎,甲溝炎可以先口服抗生素。左腳側(cè)面痛懷疑是血脈不通暢導(dǎo)致,建議用舒筋活血的藥水涂擦,并服用消炎藥,靜養(yǎng)休息避免劇烈運動,一日三次熱敷患處,一次三十分鐘,沒完全康復(fù)就會出現(xiàn)反復(fù)的疼痛。左腳側(cè)面疼還有可能是韌帶拉傷、肌肉拉傷等情況,運動過程中不正當(dāng)?shù)牟僮饕矔鸺∪饫瓊ㄗh靜養(yǎng)休息,避免劇烈運動,外用紅花油擦拭患處,也可用按摩、針灸、理療等方法。

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