小孩通常能吃巧克力,但是不要吃得過(guò)多。
巧克力是一種常見(jiàn)的食物,巧克力中通常還有巧克力粉,并不含有刺激小孩身體的成分,所以小孩能吃巧克力,但是不要吃得過(guò)多,避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),引起一些腸胃疾病,也要避免吃的過(guò)多導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪增多,使小孩出現(xiàn)過(guò)度肥胖的情況。
小孩正在處于長(zhǎng)身體的階段,所以此時(shí)的搭配一般比較重要,要適當(dāng)?shù)淖屝『⒍喑砸恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,也要多讓小孩吃一些新鮮的蔬菜以及水果,有助于補(bǔ)充小孩體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也有助于提高小孩的免疫力,同時(shí)也要讓小孩多參加一些戶(hù)外活動(dòng),有助于生長(zhǎng)身高。
在平時(shí)出門(mén)時(shí),還要注意小孩的保暖措施,避免小孩感染病菌引起感冒等疾病,還要做好小孩的教育,要樹(shù)立正確的價(jià)值觀,還要讓小孩保持一個(gè)積極向上的心態(tài),