根據問題所詢問的癥狀和部位分析,在排除了急性外傷性因素的情況下,出現了頸肩部脹痛和頭痛的癥狀表現,需要考慮是由于頸椎病疾病原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎的椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚,這些慢性損傷引起的疾病原因導致的頸椎椎管狹窄或者頸椎的生理曲度失常,從而引起椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈、頸部交感神經等重要組織受到了壓迫。
臨床上可以表現為肢體的放射性疼痛、感覺麻木無力、頸肩部肌肉痙攣,以及頭暈、頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復雜的癥狀表現,由于頸椎部位的肌肉痙攣,可以引起脖子脹痛的表現,而頭痛癥狀大多是由于椎動脈或者頸部交感神經,受到壓迫后可以出現。
出現頸椎病的癥狀后,建議平時要佩戴充氣頸圍保護,睡覺時用低枕頭,避免長時間的低頭姿勢,多做頸部保健操和頸椎的后仰動作鍛煉。
可以通過熱敷、針灸、按摩等物理治療,來緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀,采取綜合性的保守治療,如果效果不明顯的話,建議及時前往正規醫院的脊柱外科門診就診咨詢,通過專科醫生的病史詢問、體格檢查以及完善頸椎的磁共振檢查,來明確具體的病因,明確了頸椎病的診斷后,以便于采取進一步的針對性治療措施。