沒有月經一般指的是絕經,女人一般在45~50歲就絕經了,屬于一種自然的生理現象,如果絕經的時間比較早,需要及時去醫院就診。
絕經是每個婦女生命進程中必然發生的過程,因為卵巢功能的衰竭而導致月經永久性停止。根據調查表明,婦女自然絕經的年齡通常發生在45~50歲。在此階段,卵巢產生的雌激素以及孕激素會逐漸減少,從而使月經和排卵的頻率開始減少,最后卵巢功能衰竭以至于月經和排卵結束,會形成所謂的絕經。
出現絕經后,卵巢功能已經完全衰竭,雌激素水平低,在早期可能會出現月經改變,表現為月經周期逐漸縮短、經量減少、最后絕經。由于衰老是一種不可抗拒的自然現象,自然絕經是自然的生理過程,如果沒有出現不適癥狀,一般不需要治療。
在日常生活中應注意定期鍛煉,比如慢跑、太極拳、慢走等可以增強自身免疫力,在一定程度上可以減輕癥狀,同時還可以防止骨質疏松,提高免疫力。