過敏源指的是過敏原，蕁麻疹患者找不到過敏原建議做好調(diào)整飲食、加強防護、增強體質(zhì)、備用藥物、過敏原檢測等事項，如果機體有不適癥狀，建議盡早就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
日常建議避免食用螃蟹、大蝦、海參等易過敏的食物，可以多補充蘋果、獼猴桃白菜等新鮮的水果和蔬菜，能夠降低誘發(fā)過敏的因素。
2、加強防護：
由于紫外線、冷空氣、花粉等也容易誘發(fā)本病，建議日常外出時可以戴口罩、穿長衣長袖、打遮陽傘等，以免對皮膚和呼吸道造成刺激，從而誘發(fā)本病。
3、增強體質(zhì)：
日常可以通過跑步、爬山、跳繩等方式增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力，從而可以提高機體的免疫反應，也可有效預防本病發(fā)作。
4、備用藥物：
如果機體經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下家中備用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物，能夠有效避免病情加重。
5、過敏原檢測：
如果自身檢測不到過敏原，可以去專業(yè)的機構進行過敏原檢測，從而降低過敏反應的發(fā)生幾率。
建議日常保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮、急躁等，并且配合醫(yī)生積極治療。
