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• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2359次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5026次

• 自然流產小月子怎么做
  ?第一、注意衛生，流產后，首先非常重要的事項是私密處的衛生，一定要保持私密處的清潔衛生。第二、注意休息，流產后3到4天左右，建議臥床休息。流產后的半個月內建議好好休息，不要做劇烈的運動及過度的體力勞動，流產后的一個月內不要進行性生活。第三、注意營養，流產后一定要注意營養的補充，多補充維生素和高蛋白類的物質。如果流產的周數比較大，可能乳房方面也會有乳汁。要注意飲食清淡，避免促進乳汁的分泌，出現乳腺管堵塞的情況。第四、子宮和乳房的護理，如果突然流產，對乳腺的影響比較大，而且很容易乳腺小葉增生、胸部脹痛等情況，所以要注重胸部經絡的疏通。同時子宮受到了影響，要注意子宮的恢復和避免感染的情況。建議流產后口服益母草之類的藥物，并多喝紅糖水，幫助血塊兒的排出。
  語音時長 01:33”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-26 3893次

• 月子后要注意什么
  女性在產后經歷了坐月子之后，也是有一些注意事項的，首先也要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。另外飲食上也需要注意，增加飲食營養，保證營養全面均衡，做到不挑食，不偏食。另外也需要注意哺乳期的衛生，尤其是要注意乳頭的衛生。另外一點還需要注意女性在哺乳期的時候，也需要高度警惕乳腺炎的發生，如果說在哺乳期出現了乳房脹痛刺痛等情況，就需要到醫院做相關的檢查，比如說乳腺彩超檢查明確是否患有乳腺炎。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-23 1430次

• 做小月子要注意什么
  病情分析：做小月子首先要注意休息，不要過度勞累，一個月之內不要盆浴，禁止性生活，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，如出現腹痛或陰道流血增多，及時去醫院就診，做B超檢查，如果出現宮內殘留，在醫生指導下治療，必要時做清宮手術。意見建議：口服益母草顆粒，配合阿莫西林膠囊抗炎治療，防止感染，促進子宮盡快恢復，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-24 2903次

• 小月子注意什么
  病情分析：小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產后一個月以內。小月子期間首先在飲食上應該注意，多吃一些優質蛋白食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：一個月內不能有性生活，禁止洗盆浴，預防感染。同時還要注意適當的休息，避免重體力勞動。一個月以后做超聲復查，子宮恢復的情況。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-06-27 3104次

• 小月子流產注意事項
  小月子流產的注意事項通常有注意休息、加強保暖、調整飲食、補充水分、保持個人衛生等，建議積極配合。1、注意休息：平時生活中一定要多臥床休息，早睡早起，不要長時間熬夜，避免過度熬夜，以免導致抵抗力持續下降，影響恢復。2、加強保暖：流產后身體比較
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-23 0次

• 流產坐小月子注意事項
  流產坐小月子注意日常護理、合理飲食等。1、日常護理：流產坐小月子一般指的是人工流產或者自然流產后，做小月子期間，流產后會對身體造成一定的影響，子宮和陰道內會出現不規則出血的現象，而且子宮內膜還沒有完全恢復正常，子宮頸口還處于開放狀態，很容易受到細菌的侵襲，所以流產后一定要做好日常護理，保持私處干凈清
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-17 4275次