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• 降低高血脂的方法

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高，也表現(xiàn)為膽固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通過抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈血管不好，可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說降低高血脂的方法，一方面就是一個(gè)合理的藥物治療，這種藥物治療要長(zhǎng)期堅(jiān)持，因?yàn)檫@個(gè)高血脂是不能根治的，一旦停藥呢，可能會(huì)導(dǎo)致血脂又再次升高，所以藥物治療是非常必要的。同時(shí)健康的生活方式也是非常必要的，要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要注意控制飲食，包括清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4795次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂現(xiàn)在發(fā)生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遺傳和基因的影響，一方面有很大的原因是受到飲食的影響，或者是一個(gè)外在的因素，或者說是不健康的生活方式導(dǎo)致的。不健康的生活方式包括過度油膩的飲食，再有就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖。那么高血脂的人應(yīng)該吃什么呢，這也是很多人的疑問。實(shí)際上總體上來說高血脂的人不應(yīng)該過度油膩的飲食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人經(jīng)常會(huì)問那我們能吃什么呢。所以說高血脂的人能吃的食物應(yīng)該說肉類可以少吃，不是說一點(diǎn)不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要飲食搭配要合理。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3799次

• 降低血脂水平的治療方法
  想要快速降低患者的血脂水平，首先就是應(yīng)該從飲食上進(jìn)行限制。比如說應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對(duì)控制患者的血脂水平都是有幫助作用的。有糖尿病的患者也應(yīng)該控制好血糖水平，應(yīng)該限制糖分的攝入等。必要的時(shí)候，就需要在大夫指導(dǎo)下加用降脂藥物來降低患者的血脂水平。比如說，當(dāng)患者膽固醇升高的話，可以加用他汀類的降脂藥，來降低患者的總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平。當(dāng)患者出現(xiàn)甘油三酯升高的話，必要的時(shí)候可以加用非諾貝特等降脂藥物，患者口服藥物期間，應(yīng)該注意有沒有副作用出現(xiàn)，并且定期門診復(fù)查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 1523次

• 降低高血脂的方法
  如果有高脂血癥的話，首先飲食上少吃油大的食物，比如油炸食物，燒烤或者是羊肉湯之類的，還有一些動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋黃，還有魷魚，這些都是高膽固醇的，也容易導(dǎo)致血脂高。其次就是要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)每周要堅(jiān)持至少三天，每次至少半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。還有就是不要吸煙，不要飲酒，吸煙飲酒的話也會(huì)影響脂肪的代謝。如果通過這些飲食運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣的調(diào)整，血脂仍然偏高的話，那么就需要服用降血脂的藥物，目前比較常用的都是他汀藥物來降低血脂，主要是降低其中的膽固醇，因?yàn)槟懝檀几撸菀讓?dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，服用藥物期間要注意定期的監(jiān)測(cè)血脂和肝功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-28 1732次

• 什么樣的血脂水平算高
  病情分析：血脂水平高有多項(xiàng)指標(biāo)，包括高密度脂蛋白、膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯，血脂比較高主要指的是膽固醇相對(duì)正常標(biāo)準(zhǔn)來說較高，如果甘油三酯超過1.7以上，總的膽固醇5.7以上，低密度脂蛋白3.4以上，這種情況就是血脂高。意見建議：有一些病人需要對(duì)這些指標(biāo)的要求更加嚴(yán)格，比如高血壓患者和糖尿病患者，如果低密度脂蛋白超過2.6，就需要服用降低血脂的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)要密切關(guān)注自己身體的情況，如果出現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-27 1201次

• 高血脂的治療方法
  病情分析：高血脂可通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行治療，如食用低脂肪、低膽固醇、富含膳食纖維和維生素的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量等。癥狀嚴(yán)重可通過服用藥物進(jìn)行治療，膽固醇高的患者宜食用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀類調(diào)脂藥物，或者依折麥布等膽固醇吸收抑制劑，甘油三酯高的患者宜服用非諾貝特等貝特類藥物。意見建議：服用降血脂的藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥或私自增減劑量，服藥后定期復(fù)查監(jiān)測(cè)血脂，服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-22 1001次

• 為什么要盡可能降低血脂水平？
  盡可能降低血脂水平能夠減少動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的發(fā)生，并且對(duì)機(jī)體健康有一定的好處。血脂指的是血液中膽固醇以及脂類的總稱，主要包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及脂蛋白等，降低血脂水平可以維持細(xì)胞正常的生理功能，同時(shí)還可以控制油脂攝入量，并且還可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少患冠
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 217次

• 肥胖與血脂水平有關(guān)嗎?
  肥胖與血脂水平有關(guān)嗎研究發(fā)現(xiàn)肥胖者常常合并只是代謝異常，并隨著肥胖程度的增加，高脂血癥表現(xiàn)的就越加明顯反過來血脂過高也可促使脂肪的過度堆積而形成惡性循環(huán)。還有學(xué)者發(fā)現(xiàn)血脂升高水平與肥胖的分布狀態(tài)有關(guān)，高血脂和糖尿病等病，以中心性肥胖和上半身肥胖為主，肥胖者空腹及餐后血漿胰島素水平常常增高，大約比正常
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 163次