鍛煉完，深蹲，想吐，頭昏的話是因為深蹲時間長了，起來會頭暈是正常的，不要驚慌，在進行深蹲練習時下肢呈彎曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不是往下肢流去，血液也不能順暢的輸送，因此下肢會處于短暫的缺氧狀態。
久蹲的人突然站起時下肢血管恢復暢通，就像某人打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈心跳的現象，就是身體適應過來后這種現象很快就會消失，這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血所致的。
鍛煉完深蹲想吐頭暈
伊志強主任醫師
北京大學第一醫院神經外科
2022-01-253995次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
練完動感單車頭暈想吐是什么原因一般在練完動感單車以后出現頭暈、想吐的癥狀，主要可能是由于劇烈的運動，導致血液分散到身體肌肉的流量多，而導致腦組織的血液流量減少，導致腦缺血的表現，引起頭暈、想吐。一般平臥休息，慢慢改善頭部的血液循環，一般過幾分鐘之后就能夠消退掉的。當然了也有部分病人可能是活動量較大，導致身體出的汗比較多，體液流失比較多，有效的循環血流量就會減少，導致腦部缺血出現頭暈癥狀。所以一定要多喝水，并且減少運動量。當然了有些時候還可能與運動姿勢有關，因為有很多人在練動感單車時的姿勢可能會對頸椎有影響，會出現姿勢性的頭暈、想吐的感覺，就可以通過休息、改變體位緩解癥狀。
01:37
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 3444次
-
胃痛頭暈全身無力想吐是怎么回事胃痛頭暈全身無力想吐可能是急慢性胃腸炎引起的疾病。因為吃不衛生的食物或者細菌、病毒感染等刺激可以導致胃黏膜的損傷造成胃黏膜炎癥，導致胃腸功能紊亂、消化不良、胃酸分泌過多，食物的殘渣會在胃腸中堆積，產生大量的氣體引起胃痛、惡心、想吐，如果同時伴有發熱，就會出現全身無力的癥狀。胃痛、頭暈、無力、想吐還可能是胃腸型感冒引起的。胃腸型感冒主要是因為病毒入侵人體，在消化系統的器官中粘附導致周圍神經出現刺激的異常信號，誘發胃痛、頭暈、無力、想吐的癥狀，出現胃痛、頭暈、全身無力、想吐的情況一定要及時去醫院查找病因，根據病因進行相應的治療，以免病情進展加重，還要注意不要私自，進行對癥的治療，以免因為藥物的種類或者計量不適當造成更嚴重的后果。
02:14
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 11093次
-
鍛煉完深蹲想吐頭暈鍛煉完，深蹲，想吐，頭昏的話是因為深蹲時間長了，起來會頭暈是正常的，不要驚慌，在進行深蹲練習時下肢呈彎曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不是往下肢流去，血液也不能順暢的輸送，因此下肢會處于短暫的缺氧狀態。久蹲的人突然站起時下肢血管恢復暢通，就像某人打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈心跳的現象，就是身體適應過來后這種現象很快就會消失，這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血所致的。語音時長 1:40”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-23 16029次
-
蹲久了頭暈想吐怎么回事頭暈的原因不一，一般有下列幾種：1.中耳及內耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起眩暈，甚至引致嘔吐等現象。2.藥物影響中，一些降血壓藥、心臟及糖尿病藥，甚至感冒敏感藥，都可能有此副作用。3.心血管疾病以至腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。4.慢性疾病，糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況。5.血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。頭暈一癥甚為常見，但引起的原因較多，癥狀也表現較為復雜。語音時長 1:37”
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 3925次
-
蹲久了頭暈想吐怎么回事目前這種情況主要考慮是有貧血的情況，或者是有頭部供血不足的表現，需要化驗血常規以及做頭部的ct檢查進行明確。如果貧血嚴重，需要查明貧血的原因和貧血的類型，飲食上多吃一些豬血豬肝大棗紅糖類的食物。頭部供血不足，需要針對性的應用，擴張頭部血管的藥物，活血的藥物進行調理。建議：去醫院做個血常規檢查看看，另外平時注意多吃些補血的食物。
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2302次
-
深蹲完腰酸正常嗎深蹲完之后出現了腰部發酸，這種現象也是正常的，主要就是由于在深圳的時候，由于腰部的肌肉持續的痙攣所導致的這種情況，就會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。進行深蹲，也有可能會導致腰部局部出現乳酸，二氧化碳這些酸性產物的堆積，也會引起局部發酸。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 5906次
-
抽完血后頭暈想吐抽完血后出現頭暈想吐的癥狀：第一個就是抽血前是空腹的，時間比較長，一直沒有進食導致的血糖情況。第二個情況，考慮有些患者有暈血頭暈嘔吐的情況，如果是出現抽血后頭暈想吐，趕緊在抽完血之后進食早餐，癥狀是可以緩解。或者是趕緊喝一瓶葡萄糖，也能夠緩解頭暈想吐的癥狀。第三個情況，要測個血壓看看是否出現有低血壓
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 552次
-
抽完血后頭暈想吐抽血后感到頭暈想吐，通常是多種因素綜合作用的結果，包括暈血癥、低血糖、腦供血不足等。針對這些癥狀，患者需仔細分析原因，并在醫生指導下采取相應措施，以確保身體健康。1、暈血癥是導致抽血后頭暈想吐的常見原因之一。患者在看到血液時可能產生恐懼或緊
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
