運動后身體發(fā)熱可能是正常現(xiàn)象、受涼、運動性過敏、傷口感染、風濕免疫疾病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等進行改善。如果是疾病因素引起的，應及時就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
在運動的過程中，身體能量代謝加快，會使全身肌肉收縮，引起身體發(fā)熱，如果不伴隨其他不適癥狀，這種情況一般屬于正常生理現(xiàn)象，通過適當?shù)男菹⒑罂勺孕谢謴停恍枰厥庵委煛?/p>
2、受涼：
運動結束后，短時間內毛孔會處于張開的狀態(tài)，如果進行了吹風扇、吹空調或者沖涼水澡等操作，可能會引起受涼，導致發(fā)熱，同時還會伴隨鼻塞、流涕等癥狀。可以通過多喝水、保證充足的睡眠、做好保暖工作進行改善。
3、運動性過敏：
部分人群對特定的運動或環(huán)境過敏，因此在運動后可能會出現(xiàn)過敏反應，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺類的藥物治療，直接口服即可，可以幫助緩解過敏癥狀。
4、傷口感染：
如果本身存在傷口，在運動的過程中，可能會導致細菌入侵，引起感染，從而出現(xiàn)發(fā)熱，同時還可伴隨局部皮膚紅腫等癥狀。需要在醫(yī)生的指導下使用碘伏或雙氧水對局部進行消毒，同時可服用阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片、頭孢拉定膠囊等藥物治療，能夠幫助消退炎癥，餐后半小時到一小時服用。
5、風濕免疫疾病：
如果本身存在風濕免疫病，在運動的過程中可能會使病情加重，從而出現(xiàn)炎性發(fā)熱的情況。應在醫(yī)生的指導下服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片、復方環(huán)磷酰胺片等藥物治療，可起到抗炎免疫抑制的作用，餐后半小時到一小時服用。
平時需要做好自我管理，合理運動，預防運動不當，對身體健康造成不良影響。
