青少年低血壓標準范圍是60-89mmHg。
低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態,一般認為青少年動脈血壓低于60-89mmHg即為低血壓。一般是由于缺水、情緒激動、妊娠時亦可出現低血壓,均屬于生理性,待狀態調整或恢復后血壓值即可回歸正常。主要表現為頭暈眼黑、身體無力和出冷汗等癥狀,嚴重時可能會引起消化道、腎功能等損害。如果是急性失液、失血導致的低血壓,通過輸液、輸血、補液治療后血壓可以恢復正常,還可以服用鹽酸米多君片或者醋酸潑尼松片等藥物治療。
患者平時可以少食多餐去補充營養,不要一次性吃過飽,盡量選擇高營養、易消化、富含維生素的食物。還可以加強體育鍛煉,做一些有氧的運動鍛煉比如慢跑、瑜伽、跳舞等,每天要保證充足的睡眠,晚上要避免熬夜,盡量戒煙戒酒。